Wim Hof et Danse conscience
Ă€ partir deđź“Ť Angers (Anjou)
➣  Avec respiration et exposition au froid, l’invitation est à la reconnexion à l’être que nous sommes, à la rencontre avec ce qui est essentiel en Soi
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Durée Prochain départ4J / 3N26/05/2022Univers Mood
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Body Buddy
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L’Art De La Ré-création
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Danse
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DĂ©veloppement Personnel
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Spiritualité
Catégorie- Echappée
Groupe- max 20 pers.
Voilà une opportunité idéale pour remettre en mouvement mental et croyances, retrouver force et sérénité face un mode de pensées souvent bien trop sollicité … laissant ainsi notre corps nous révéler ses ressources parfois insoupçonnées.
Pleinement avec Soi et avec le groupe, une énergie pleine de fraicheur se déploie au service de nos explorations, nous conduisant instant après instant vers un apaisement de notre psyché et du système nerveux. Une certaine forme de silence se laisse goûter, un sentiment de paix et de plénitude s’apprivoise peu à peu… le calme se fait sentir, au cœur du mouvement dansé, au cœur d’une eau pleine de glaçons… notre Soi Singulier alors pleinement Vivant a toute sa place se révéler et se déployer.
Des espaces de paroles et d’expression intuitives seront également ouverts pour permettre de laisser s’exprimer ce qui doit l’être. Ce sera également l’occasion de recevoir un accompagnement personnalisé dans ce processus de retour à Soi, si le besoin est là . L’approche proposée englobe tous les plans de l’être et invité à la reconnexion Corps /cœur / esprit. Cela peut parfois conduire à des allègements intérieurs soutenus par le processus et l’accompagnement tout en douceur.
Ce séjour est accessible à tous, pour débutants et initiés, il n’y a rien à savoir, rien à faire de particulier … aucune capacité requise sauf d’être là , curieux d’explorer, de découvrir, et/ou d’approfondir.
- La danse conscience
- La découverte de la méthode Wim Hof
- Le cadre ressourçant de la Nature
- Les repas sains, bios et végé
- La simplicité
- L’ hĂ©bergement
- L’accompagnement
- Les repas
- La navette entre la gare d’Angers et le lieu d’accueil
- Le transport jusqu’Ă la gare d’Angers ou  jusqu’au lieu si voiture
- L’assurance de voyage
Le minimalisme sera de mise, pour un retour au plus proche de nos racines, de la nature, de notre essence animale …
La possibilité de dormir en yourte partagée, ou sous tente (que tu emmènes ou qu’on te procure). Une douche et sanitaires partagés.
Caroline Bonnefond
Anciennement ingénieur-chercheuse en biologie, une première expérience de jeûne m’a transformée, alors que je ne trouvais plus sens à la vie. Mes aspirations profondes à comprendre le monde, les relations, connexions subtiles m’ont guidée et me guident encore chaque jour vers plus d’authenticité.
Passionnée par le lien corps/âme/esprit, je me nourris d’enseignements spirituels et me façonne à travers diverses approches comme la sophrologie, l’art Thérapie, le jeûne et la randonnée, la naturopathie, la danse conscience, les soins énergétiques, le chamanisme…
Animée par mon désir de partager et transmettre, j’ai développé et créée la méthode HAVAYA, la thérapie de l’être en corps, pour accompagner à l’être profond, vers toujours plus de conscience, de vérité, d’amour de soi.
Sensible à la Magie de la Vie, c’est pour moi un véritable cadeau que d’accompagner ceux qui le désirent à s’abandonner à la vie, sortir des conditionnements et de la souffrance, pour retrouver le chemin de la joie profonde et déployer leur être véritable peu importe les circonstances !
Alexandre Tonnelier
Bienvenue, je suis Alexandre Tonnelier, fondateur de pleinement givré et d’un jeûne zen.
J’accompagne avec simplicité et authenticité les personnes souhaitant explorer les liens entre le corps et l’esprit à travers la méthode Wim Hof et le jeûne (mais pas forcement en même temps :)). Des approches amenant à une connaissance de soi plus fine.
Je propose à chacun de se reconnecter au calme et a la sérénité en utilisant les possibilités offertes par la respiration, l’exposition au froid, le mouvement et la relaxation.
Un chemin qui nous permet de partir à la rencontre de nos sensations, nos pensées, nos émotions, nos peurs … pour sortir de nos conditionnements et nous amener à plus de présence.
Un chemin pour contacter l’énergie, la joie, le plaisir de vivre qui est en nous.
C’est avec joie que je vous emmènerai à la rencontre de vos ressources intérieurs.
Une cuisine saine, bio et végé
De 6 Ă 12 Happy Travelers