Hélène
Hélène Gadoury est photographe et facilitatrice de cercles de parole (et bien plus encore !)
Au delà de la photographie, c’est avant tout une amoureuse de l’image, qui a toujours un carnet sur elle, pour immortaliser les moments de vie, les paysages et les rencontres qu’elle fait.
Peindre directement sur le terrain, ramasser de petits éléments de la nature, écrire à partir de ses émotions, sont de vraies pratiques profondes pour elle, pour s’apprivoiser chaque jour un peu plus, garder en mémoire, et se connecter aux éléments.
Justine
Les pratiques de Yoga avec Justine Milesi, professeure de yoga.
Justine enseigne un flow qui emprunte aux enseignements de l’Ashtanga, du Vinyasa et du Yin yoga, pour venir s’accorder sur une pratique fluide et poétique, où la conscience apportée au corps permet de trouver l’équilibre pour se révéler à son expression authentique.
Les pratiques de yoga sont accessibles à tous les niveaux, dans une recherche de détente, de soin de soi, et de mise en place de routine quotidienne.